2014年4月 1日 (火)

化粧品サイト

最近の化粧品サイトって、化粧品だけじゃなくてダイエット食品とか健康食品も一緒に売っていることが多いですよね。
特にダイエット食品は、お試しサンプルがあったりするので、かなり気になっちゃいます。
それに化粧品も、タダで化粧品サンプルを配っていたら、相当気になります…。
とりあえず化粧品サンプルだけでも取り寄せてみようかなって思っちゃいますよね(笑)
ちなみにこの間は、とある化粧品サイトでダイエットスムージーのサンプルが配布されていて、かなり心動いてしまいました。
やっぱダイエットスムージーというと、今流行っているということもあって、かなり気になりますから。

ウォーキング

友達が今年の春からウォーキングを始めたそうです。
そうしたら、かなり冷え性が改善され、しかも体重もごっそり落ちたとか!
すごいですね、ウォーキングの効果!
やっぱり毎日運動をすると、血液の流れが良くなって、代謝がアップするそうです。
だから結果的に体内のデトックス効果も高まり、痩せやすい身体ができるそうだとか。
とにかく、運動はやっぱりダイエットとデトックスには1番の近道のようです。
私も血液が滞りがちな冷え性なので、ちょっとまじめに運動を始めてみようかなぁ。

オムライス

今日は会社に持っていくお弁当に、ミネラル豊富な卵を沢山使ったオムライスを作っていきました。
オムライスって思ったよりもお腹いっぱいになるし、卵を使ってるからミネラルはたっぷりだし、お腹持ちも良いし、良いことづくめです。
しかも、オムライスってデコりやすいので、プチトマトやハムを使って気軽にキャラ弁にすることができるんです。
見た目も良くて、しかも美味しくてミネラルたっぷりな料理は、最近の私のお気に入りです。

勉強

今年に入ってから無理やり英会話の勉強をしているのですが、なかなか英会話が上達しない上に、むしろ体調ばっかり悪くなっている気がします。
っていうよりも、オンライン英会話で勉強をしているがために、寝る時間がどんどん少なくなってきているのが原因なんですよね。
このまま勉強していてもなかなか英会話も身につかないし、1度思い切って英会話の勉強を中断して、ちゃんと体内時計を整える方が良いかなと思っています。
しかし、体内時計がずれると本当に毎日仕事が辛いですね…。

2013年12月 4日 (水)

気楽に

楽天の大バーゲンで、割引になっていたプエラリアのサプリを買ってみました。
昨日ネットショップで注文をしたばかりなので、今日受付完了ってことでメールが届きました。
うちにプエラリアのサプリが届くのは、水曜日か木曜日辺りかな?
1万円近いプエラリアのサプリメントが、楽天のネットショップのフェアで、5000円ちょっとまで値下がりしていました。安い!
いくら安いからといっても、プエラリア・ミリフィカを沢山使った、すごくちゃんとしたプエラリアのサプリメントです。
だから、どのぐらいプエラリア 副作用があるのかが心配な反面、プエラリアの効果が楽しみです!
こういう普通のお店では買いにくいものも、店員さんと顔を合わせる必要が無いネットショップ 開業だと気軽に買えるのが良いですね。早く届かないかな。

2013年8月22日 (木)

スカッ!

お腹の調子がずっとよくないので、デトックスティーを買ってみました。
デトックスティーが到着後、すぐに薄めで飲んでみました。
ちなみに、熱湯で2分出すくらいな感じ。
このデトックスティーのすごいところは、デトックスティーを飲んでいる途中で腸が動き出すということ!!
何しろ、自然なかたちで出したいと思っているので、私には薄めがいいみたい。
このデトックスティーの一番良い点は、何と言ってもその飲みやすさです。
めっちゃ味が美味しいです。
結構濃いめに出すと 、特徴がある味になりそうなんですが、それでも嫌いな味ではないです。
排便後は血のめぐりがよくなるみたいで、足のむくみが消え、足自体が軽くなりました。

なんか、デトックスティーって、ダイエットにも効果がありそうですね。
また、なくなったらこのデトックスティーを買うつもり!

借金

友達がとうとう、FX取引で借金を作っちゃったみたい。
私にも借金のお願いのメールが来たんだけど、正直、貸しても戻ってくるとは思えないし、断っちゃった。
冷たいかもしれないけど、私も誰かにお金を貸す余裕は無いし、FXは危ないよって今までに何度も言ってたし。
FX 口座開設もいいけれども、やっぱり自分の身は自分で守らないとね。

CMを見て(笑)

TVのCMを見てずっと興味があった、レッグマジックサークルを買いました。
買った時に、特典もついていたのがウレシイ!

今は毎日、20分を目安にエクササイズしています。
特典の専用マットと引き締めDVDがとても役にたちます!
レッグマジックサークルは、ちょっと動くだけでいろいろな動作ができるので、思ったより時間が経つのが早く、TV番組を見ながらやっていると、より早く時間が経ち、全然苦になりません。
音も静かです。少なくともワタシは全然おkかな。

食事制限は、今のところはカロリーを気にしている程度ですが、食べ過ぎる日があったとしても、前よりも太りにくくなりました。
だから、多分、きちんと食事に気を付ければ、かなり効果が期待できそうですね!!
そんなわけで、総合的に評価すると、レッグマジックサークルを購入して良かったです。

2013年6月 6日 (木)

点検の続き

先日のダイビング器材の点検の最終フェイズとして、ダイビングコンピューターの電池交換をしました。
勿論自分では出来ないから、ダイビングショップに持って行って、メーカーに出しての電池交換です。
交換完了するまで、2週間ぐらいかかるみたい。
自分でダイビングコンピューターの電池交換をしたら水没する可能性もあるみたいなので、時間はかかるけど仕方ないよね。

2013年5月 2日 (木)

あああ・・

昨日、あれほどお金貯めないとってブロクに書いたのに、今日出かけた先で見つけた、今年の新作浴衣を注文しちゃった…。
だってめちゃくちゃかわいかったんだもん(汗)
ついでに一緒に浴衣の帯まで買っちゃった。
しかもちゃんと仕立ててもらうから、仕立て代もかかるし…あーあ。
でも、新しい浴衣と浴衣の帯結びは欲しかったので、まあいいかって感じです。

2013年5月 1日 (水)

器材の点検

今日はダイビング器材の点検をしていました。
シグナルフロートは破れてないかとか、マーカーが水没してないか、とか、水中ライトに電池入れっぱなしにしてないか、とかそんな感じです。
とりあえずどこにも異常が無かったので良しとします!

これで何時でもダイビングに行けるな~。
まずはお金貯めないとだけど(汗)

2012年7月25日 (水)

意外な安全グッズ

ダイビング仲間がいつもBCDジャケットに鏡をつけてるので、何かと思って聞いてみたら、いざ遭難した時に発見してもらうためのアイテムだとか。
確かに、うっかりボートに忘れられたりした時なんて笑えないもんね。無いと思うけど(笑)
私も安全対策アイテム、何か買っておこうかなと思いました。

ダイビングって、何だかんだで、ダイビング 安全対策をシておかないと危ないもんね。

2012年7月24日 (火)

土地勘が無いところなのにえらい!

今日からうちの事務所に新人さんが入社しました。
和歌山の那智勝浦町出身で、こっちには出てきたばっかりであまり土地勘もないとか。
こういうのって、すごくチャレンジャーで勇気があるなと思います。頑張れ!

2012年7月 9日 (月)

神の住む島

最近、沖縄が好きで沖縄の風俗文化や歴史の本にまで手を出すようになってしまいました。
どうしても戦争ネタは外せないのが沖縄なんですが、それと同じぐらいノロや御嶽などの祭祀も外せないのが沖縄の大神島です。
久高島や新城島も興味深いのですが、私が一番興味あるのは、宮古地方の大神島。
大神島は島全部が御嶽みたいなところで、観光するとこも無い小さな島なんですが、いつか行ってみたいなあって思っています。

効果がいまいち

うちは家族揃って船に弱い体質なのですが、これが今になって困ることになろうとは…。
ダイビングの時のボート移動!これで酔っちゃうんです!!
毎回、船酔い防止のバンドをしたり、酔い止め薬を飲んだりとあれこれ対策はしているのですが、効果はイマイチ。
今度、船酔い対策の相談に、病院に行ってみようかなあ

2012年6月27日 (水)

今年は浴衣を買ったし・・・

今年の浴衣は大人っぽいデザインのを買ったので、せっかくだし自分で着付けられるようになりたいと思っています。
この浴衣のホームページが一番参考になっています。
浴衣 暑さ対策も載ってるのは嬉しい!
お祭りまでに着られるようになるよう、がんばります。

2012年6月23日 (土)

ギンガメちゃん

今度友だちと一緒に久米島で潜ってきます
あのギンガメアジの大群は元気にやってるかしら。
時間があったらはての浜にも行きたいなあ~。

夢は広がる一方!

2012年6月10日 (日)

試験前

明日は潜水士試験の最後の息抜きに、ショッピングに行ってきます!
AVIREXのスカートと、ロキシーのパーカーが欲しい!
とにかく、最近買い物してなかったからね。
時間があったら浴衣も見たいです。

試験に合格したら、沖縄ツアーに行く予定!!

2012年5月15日 (火)

日焼けやられ

日焼けのダメージで、ホクロが増えてきたのでケアするつもりで使っています。
ついでに夜トマダイエットもやっているので、ビタミンの効果もあるといいんだけど。
今まで、全然日焼け対策してなかったからなぁ…。

今度の旅行前に、潜水士の試験があります
これに合格して、すっきりした気持ちで旅行に行きたいもんです(笑)
今は仕事の行き帰りもずーっと勉強してますが、来週は追い込みで更に毎日過去問題集をやろうと思っています。

2012年5月 6日 (日)

ブルジョワだなあ

いとこが今度、ツアーで小笠原諸島に行くそうです。
それだけお休みが取れるのも羨ましいけど、ダイビングとホエールウォッチングをしてくるってのが更に羨ましい。
私も休みさえ取れればなあ…。

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